改善结巴的方法_怎么改善缓解口吃(图)

时间:2020-11-13 21:56来源:互联网作者:生活经验
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1、多说多读。现在出现一种情况就是越害怕口吃越不敢说话,越不说话就越不能改变口吃现状,所以不要害怕说话,一有机会就踊跃的说话,当然可以多找其他人交流,多参加一些语言类竞赛。

2、以读唱代替说话。一部分口吃的人在唱歌或者朗读的时候完全没有问题,只是到了交谈的时候会有口吃的现象。如果这样,建议可以用唱歌的方式练习着交谈,这样就可以锻炼自己,提高交流能力。

3、注意语速。口吃的人绝大部分原因是因为语速相当的快,导致经常出错,建议放慢语速,再放慢语速,慢慢的适应这种速度,然后慢慢的说出来。可以从一个词一个词开始,再到一段短句一段短句。

4、忘掉口吃。当你说话的时候,你越想着别紧张就越会紧张,当你可以的要求自己不要口吃的时候就会越口吃,这是心理暗示的重用加重了心理负担,建议以平常心对待,用其他事情转移自己的注意力。

5、注意语调。一般口吃的人,刚开始说话语调起的很高,以至于说话时候容易被呛着,导致语言中断不能流畅,所以当开始说话的时候,一定注意平缓开始,不要抢,不要慌。

6、勇敢的做自己。不要因为某些缺陷而放弃对美好生活的追求,人可以不完美,但是不能不顽强,一个内心强大的人,即使存在某些小的缺陷,也是独一无二的个体。

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